Home Gubernur Akmil Ikuti Garjas
Gubernur Akmil Ikuti Garjas PDF Cetak Email
Ditulis oleh Penhumas Akmil   
Rabu, 05 Juni 2013 07:44

GUBERNUR AKMIL IKUTI TES GARJAS PERIODIK I TA. 2013

 

GARJASLembah Tidar (05/06). Bertempat di Lapangan Saptamarga dilaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I TA. 2013, di ikuti oleh Gubernur Akmil Mayor Jenderal TNI Sumardi, Wakil Gubernur Akmil dan seluruh perwira Menengah (Pamen) berpangkat Mayor s.d Kolonel. Kesegaran Jasmani dilaksanakan selama 2 hari mulai tanggal 5 dan 7 Juni 2013, di Lapangan Saptamarga. Tes Kesegaran Jasmani merupakan suatu kewajiban yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit disamping untuk pembinaan fisik juga bertujuan untuk memeliharan dan meningkatkan kemampuan jasmani prajurit, sehingga siap melaksaanakan tugas pokoknya.

 

GARJAS-IIMateri  Tes Kesegaran Jasmani meliputi Kesegara Jasmani "A" lari lapangan dengan jarak 3.200 meter (8 putaran lapangan), Kesegaran Jasmani "B" yang meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuntle Run. 


Kegiatan tes kesegaran jasmani periodik ini merupakan program yang harus dilaksanakan oleh setiap Prajurit TNI AD, sebelum pelaksanaan Garjas dilaksanakan pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan Akmil dan Pemanasan oleh Kasigarjas Depjas Akmil.

 

Pengecekan kesehatan dan pemanasan dimaksudkan untuk mengetahui penentuan dan kesiapan kepada seluruh Peserta apakah bisa mengikuti tes Garjas atau tidak, dengan harapan agar dalam pelaksanaan tes tersebut dapat berjalan dengan tertib, aman dan lancar serta tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. 

Terakhir diperbarui pada Jumat, 07 Juni 2013 02:18
  Free joomla templates by Lonex.

Search

Radio Tidar Streaming

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterToday538
mod_vvisit_counterYesterday4060
mod_vvisit_counterThis week4598
mod_vvisit_counterLast week28460
mod_vvisit_counterThis month89807
mod_vvisit_counterLast month169245
mod_vvisit_counterAll days744690

We have: 62 guests online
Your IP: 117.20.50.167
 , 
Today: Agu 29, 2016

Login Form